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BENEDICTION DE L'AGENDA

En 2024 : La femme épanouie

Qu'est-ce que la bénédiction de l'agenda ?

Je fais de mon agenda un espace sacré, qui me guidera tout au long de l'année. Je le remplis avec le rêve, grâce à deux méditations et des listes inspirées qui me permettent de rencontrer la femme épanouie en moi.

Je me laisse ainsi guider, tout au long de l'année, par mon intuition. Mon année s'auréole de magie.

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En pratique

J'ai besoin de mon agenda, d'une bougie et du matériel décoratif de mon choix (stylos, feutres, papiers colorés, etc.). Sachant qu'un simple stylo me suffit si je choisis de juste déposer les mots de méditation, sans le décorer. Toutes les étapes de la bénédiction de l'agenda sont décrites ci-dessous.

La vidéo ci-contre me montre un exemple d'agenda rempli avec la bénédiction de l'agenda 2024.

Etape 1

Préparer l'agenda

1. Faites de cet instant un moment sacré. Vous pouvez mettre une musique que vous aimez et sentir ce qui émane de votre présence.

2. Prenez votre agenda.

3. Faites brûler une herbe, du papier parfumé ou un encens de votre choix et passez votre agenda devant la fumée pour le pour libérer des anciennes odeurs et vibrations accumulées.

4. Offrez-vous un moment pour le remercier de vous accompagner au cours de cette année 2024, remerciez-le aussi d'accueillir la femme épanouie en vous.

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Etape 2

Honorer sa nature duale

Etre une femme, c'est être multiple, complexe, parfois sauvage, parfois romantique, parfois sage ou parfois rebelle. Au cours de cette étape je découvre les deux facettes de ma nature duale. Lorsque je les laisse danser ensemble mon âme s'exprime librement.

 

C'est Clarissa Pinkola Estes, dans "Femmes qui courent avec les loups", qui pose ces mots si expressifs sur la nature duale :

 

"Etre proche d'une femme sauvage, c'est se trouver en présence de deux femmes : l'être extérieur et la criatura intérieure, l'une qui vit dans le monde du dessus, l'autre qui vit dans le monde qui ne se laisse pas facilement voir. La créature extérieure vit au grand jour. On peut l'observer facilement. Elle est souvent pragmatique, acculturée, très humaine. La criaturia, elle, émerge souvent à la surface après un long voyage, apparaissant et disparaissant tout aussi vite, mais laissant toujours derrière elle le sentiment de quelque chose qui surprend, qui est original, qui sait.

Dans leur tentative pour comprendre cette nature duale, il arrive que les hommes et parfois les femmes elles-mêmes, ne sachent à quels saints se vouer. La nature jumelle des femmes a ceci de paradoxal que lorsqu'un côté est, sur le plan des sentiments, plutôt cool, l'autre a la fièvre. Quand un côté a des relations enrichissantes, l'autre peut être de glace. Un côté peut être plus heureux, plus souple et l'autre se languir d'un "je ne sais quoi". L'un peut être ensoleillé, l'autre pensif et aigre-doux. Ces "deux femmes-qui-n'en-font-qu'une" sont des éléments séparés mais conjoints qui offrent des centaines de combinaisons dans la psyché."

 

"Lorsqu'une femme dissimule un aspect ou le favorise, elle mène une existence déséquilibrée, sans avoir accès à la totalité de son pouvoir."

  1. Je prends de quoi écrire au brouillon

  2. Je m'installe confortablement pour la méditation

  3. Je fais la méditation ci-contre.

  4. Je prends des notes au bouillon. Je note tous les détails qui me viennent, même ceux qui concernent le jardin et l'habitat.

  5. Je consacre un temps pour remplir mon agenda. J'allume une bougie. Je peux le décorer ou le conserver dans sa belle sobriété. 

Meditation Nature dualeDame du rêve
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Etape 3

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Lister les besoins et envies des parts duales

La nature duale définit une infinité de nuances et de possibilités dans la psyché. Mais lorsqu'on la connait, on peut toutefois reconnaitre de grandes tendances en soi qui définissent des besoins et désirs variables.

 

Sur mon agenda, je dessine deux colonnes pour mes besoins. Je note quels sont les besoins de chaque femme en moi, le moi sauvage et le moi qui se montre à l'extérieur.

 

Je fais la même chose pour mes envies, rêves et désirs.

 

Pour finir, j'écris librement sur la façon dont ces besoins et ces envies peuvent se compléter et se nourrir les uns les autres.

Etape 4

Rédiger une liste d'expériences à vivre en 2024

 La femme épanouie est vivante, incarnée. Elle accueille sa dualité pour vivre le plus beau de sa réalité. Je lui demande de me donner une liste d'envies qu'elle aimerait voir se réaliser cette année. il s'agit de choses concrètes et accessibles, d'expériences à vivre.

  1. Je prends de quoi écrire au brouillon

  2. Je m'installe confortablement pour la méditation

  3. Je fais la méditation ci-contre en demandant la liste des envies à réaliser en 2024.

  4. Je prends des notes au bouillon. Je note tous les détails qui me viennent, même ceux qui concernent le jardin et l'habitat.

  5. Je consacre un temps pour remplir mon agenda. J'allume une bougie. Je peux le décorer ou le conserver dans sa belle sobriété. 

Femme épanouieDame du rêve
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Etape 5

Femme épanouieDame du rêve
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LES 12 CADEAUX DE MON ANNÉE

Parce que je suis pure magique reliée à l'infini du temps et de l'espace. Je convoque mon imaginaire pour découvrir les 12 cadeaux que me réserve mon année 2024.  A mon rythme, je refais la méditation, mois par mois en demandant à chaque fois à la femme épanouie de me décrire le cadeau que me réserve ce mois de l'année. 

  1. Je prends de quoi écrire au brouillon

  2. Je m'installe confortablement pour la méditation

  3. Je fais la méditation ci-contre en demandant quel sera mon cadeau du mois.

  4. Je prends des notes au bouillon. Je note tous les détails qui me viennent, même ceux qui concernent le jardin et l'habitat.

  5. Je consacre un temps pour remplir mon agenda. J'allume une bougie. Je peux le décorer ou le conserver dans sa belle sobriété. 

Etape optionnelle

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MON TIRAGE DE L'ANNEE

Pour celles qui ont reçu un tirage sur l'année 2024, je réserve un espace pour la carte du mois dans mon agenda. La carte exprime le potentiel de réalisation de mon mois. Si elle était à l'envers, je note les conseils que j'ai reçus pour activer ce potentiel. Je note aussi, au début de mon agenda, le message de mon âme et le rêve qui peut se réaliser en 2024

Etape 6

Pour terminer je remercie mon agenda, je me remercie dans ma totalité. L'année 2024 va être belle. 

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